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2021-04-16 18:04试管婴儿中介排名 人已围观

简介菠菜 菠菜别号波斯菜、鹦鹉菜。性凉,味甘,无毒,归肠、胃经。 营养成分:露蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、叶酸等多种营养成分。 做试管婴儿女方痛苦吗 食疗功...


  菠菜
  菠菜别号波斯菜、鹦鹉菜。性凉,味甘,无毒,归肠、胃经。
  营养成分:露蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、叶酸等多种营养成分。

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  食疗功能:菠菜含有十分下的纤维素,时常食用能增进雌激素的排泄,增长血液中镁的含量,起到调节月经跟连结情绪稳定的作用。
  合用量:每次约100克。
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  油菜
  油菜别号青江菜、母婴青、油白菜。性温无毒。
  营养成分:露蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、B族维生素、维生素C等。
  食疗功能:油菜富含胡萝卜素跟维生素C,可增进血液循环、散血消肿,月经不调者多吃能活血化瘀,加重痛经症状。
  合用量:每次约150克。
  小白菜
  小白菜别号青菜,性温,味甘。

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  营养成分:露维生素A、B族维生素、维生素C等。
  食疗功能:小白菜中所含的矿物质可能增进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢跟加强机体的造血功用,减缓精神紧张,改良感情异常招致的月经不调。
  合用量:每次约70克。
  芹菜
  芹菜别号蒲芹、香芹。
  营养成分:露蛋白质、食品纤维、含有丰硕的维生素A、维生素C、维生素P、钙、铁等。
  食疗功能:芹菜含有大批的粗纤维,可安慰胃肠爬动,增进排便,削减盆骨充血惹起的腹痛、血瘀等症,改良月经不调。

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  合用量:每次约100克。
  莲藕
  莲藕别号灵根、名莲。
  营养成分:富含淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分。
  食疗功能:莲藕含铁量较下,以是对缺铁性血虚的病人很是得当,同时莲藕借含有丰硕的丹宁酸,非常适合月经不调的患者食用。
  合用量:逐日200克摆布为好。
  香菇
  营养成分:含有碳水化合物、钙、磷、铁、维生素和蛋白质等多种营养元素。
  食疗功能:香菇是一种高蛋白、低脂肪的安康食物,可能增补经期散失的血红蛋白,连结机体所需养分,得当月经不调患者食用。

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  合用量:逐日5朵摆布为好。
  包菜
  营养成分:含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。
  食疗功能:卷心菜的维生素C含量比大白菜下一倍,丰硕的维生素C能增进人体的生血功用,得当月经不调的患者食用。
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